Antall behandlinger
En behandlingsserie består ofte av 3–5 behandlinger, men behovet varierer ut fra plage, varighet, område og hvordan kroppen responderer.
Trykkbølgebehandling er en behandlingsmetode som ofte brukes ved langvarige sene-, muskel- og belastningsplager. Behandlingen stimulerer vevet mekanisk og kan bidra til smertelindring og bedre funksjon.
Trykkbølgebehandling er en metode der mekaniske trykkbølger sendes inn i et smertefullt eller irritert område ved hjelp av et behandlingsapparat. Behandlingen brukes ofte ved langvarige plager i muskler, sener og senefester, særlig når plagene ikke har blitt bedre med avlastning, øvelser eller annen behandling alene.
Ved langvarige sene- og belastningsplager kan kroppens reparasjonsprosess ha stoppet opp eller blitt ufullstendig. Trykkbølgebehandling har som mål å stimulere vevet på nytt og legge til rette for en mer aktiv reparasjonsprosess.
Under behandlingen føres et håndsett mot huden over området som skal behandles. Trykkbølgene brer seg inn i vevet og skaper en mekanisk påvirkning. Dette kan bidra til økt lokal sirkulasjon, påvirkning av smertereseptorer og stimulering av kroppens egne reparasjonsmekanismer.
Trykkbølgebehandling brukes ofte ved kroniske seneplager og belastningsrelaterte smerter, for eksempel plantar fascitt, hælspore, akillesplager, tennisalbue, golfalbue, jumpers knee, runners knee og senebetennelse i skulder.
Behandlingen utføres vanligvis av fysioterapeut, kiropraktor eller annen terapeut med opplæring i metoden. Før oppstart bør plagene undersøkes grundig for å vurdere om trykkbølgebehandling er riktig valg.
Kan bidra til å redusere smerter ved langvarige sene- og senefesteplager.
Kan stimulere kroppens reparasjonsprosess i vev som har vært irritert over tid.
Kan bidra til bedre funksjon og økt belastningstoleranse i området som behandles.
Kan være aktuelt ved plager som ikke har respondert godt på hvile, øvelser eller manuell behandling alene.
Kan kombineres med øvelser, belastningsstyring og annen oppfølging for mer varig effekt.
Før behandlingen starter, undersøker terapeuten området og vurderer om trykkbølgebehandling passer for plagene dine. Undersøkelsen kan bestå av samtale, funksjonstester, palpasjon og vurdering av belastning, bevegelse og smerte.
Selve behandlingen gjennomføres ved at terapeuten fører et håndsett mot huden over området som skal behandles. Apparatet sender mekaniske trykkbølger inn i vevet. Terapeuten justerer styrke, frekvens og behandlingsområde ut fra plagene dine og hvordan du responderer.
Behandlingen kan kjennes intens eller øm mens den pågår, særlig i områder som allerede er smertefulle. Den skal likevel være tolererbar, og terapeuten kan tilpasse intensiteten underveis.
En behandling tar ofte rundt 10–15 minutter, men hele timen kan ta lengre tid når undersøkelse, veiledning og øvelser inngår. En behandlingsserie består ofte av flere behandlinger, gjerne med noen dager eller en uke mellom hver time.
Etter behandlingen kan området kjennes ømt eller irritert en kort periode. Mange kan fortsette med vanlige daglige aktiviteter, men terapeuten vil gi råd om trening, belastning og eventuell avlastning basert på plagene dine.
En behandlingsserie består ofte av 3–5 behandlinger, men behovet varierer ut fra plage, varighet, område og hvordan kroppen responderer.
Trykkbølgebehandling passer ikke for alle. Akutte skader, kraftig betennelse med tydelig varme, rødhet og hevelse, enkelte medisinske tilstander og noen typer vevsskade bør vurderes nøye før behandling. Terapeuten gjør alltid en individuell vurdering før oppstart.
Trykkbølgebehandling er en behandlingsmetode der mekaniske trykkbølger sendes inn i smertefullt eller irritert vev. Metoden brukes ofte ved langvarige sene-, muskel- og senefesteplager.
Behandlingen brukes ofte ved plager som plantar fascitt, hælspore, akillesplager, tennisalbue, golfalbue, jumpers knee, runners knee, senebetennelser og enkelte skulderplager.
Behandlingen kan kjennes øm eller intens, spesielt i området som allerede er smertefullt. Terapeuten tilpasser intensiteten slik at behandlingen er tolererbar.
Mange får en serie på 3–5 behandlinger, men behovet varierer. Noen trenger færre, mens andre trenger flere behandlinger kombinert med øvelser og belastningsstyring.
Selve trykkbølgebehandlingen tar ofte rundt 10–15 minutter. Første time kan ta lengre tid fordi terapeuten også undersøker plagene dine og legger en plan.
Det avhenger av plage og område. Mange kan være i vanlig aktivitet, men terapeuten kan anbefale å redusere tung belastning eller smerteprovoserende trening i en kort periode etter behandlingen.
Trykkbølgebehandling brukes vanligvis ikke ved akutte skader eller områder med kraftig betennelse, varme, rødhet og hevelse. Da kan andre behandlingsformer være mer aktuelle.
Noen merker bedring tidlig i forløpet, mens andre trenger flere behandlinger før de kjenner tydelig forskjell. Effekt avhenger blant annet av hvor lenge plagene har vart, vevstype og belastning i hverdagen.
Vi tar oss tid til å forstå plagene dine, slik at du får behandling som passer for deg og dine behov.
