Symptomer
Ansiktssmerter kan være verkende, trykkende, stikkende, brennende eller støtvise. Mange opplever samtidig øm kjeve, hodepine, nakkespenninger, klikking i kjeven eller smerter ved tygging og gjesping.
Ansiktssmerter kan være verkende, trykkende, stikkende, brennende eller støtvise. Mange opplever samtidig øm kjeve, hodepine, nakkespenninger, klikking i kjeven eller smerter ved tygging og gjesping.
Plagene kan skyldes kjevespenninger, tannpressing, triggerpunkter, nedsatt funksjon i øvre nakke, nerveirritasjon, tannrelaterte forhold eller andre medisinske tilstander. Ofte er flere faktorer involvert samtidig.
Behandling tilpasses funnene og kan omfatte manuell behandling av kjeve og nakke, muskelbehandling, øvelser, avspenning, råd om belastning og samarbeid med tannlege eller lege ved behov.
Ansiktssmerter bør vurderes når de varer ved, kommer ofte tilbake, blir sterkere eller påvirker tygging, snakking, søvn eller arbeid. Plutselige nevrologiske symptomer, ansiktslammelse eller svært sterke nye smerter bør vurderes raskt av lege.
Smerter i ansiktet er en samlebetegnelse på smerter eller ubehag i områder som kjeve, kinn, tinning, panne, hodebunn eller rundt øynene. Smertene kan være lokale og tydelige, eller de kan være diffuse og flytte seg mellom flere områder. Noen kjenner en jevn murrende smerte, mens andre får kortvarige anfall med skarp, stikkende eller elektrisk smerte. Ansiktet har tett samspill mellom muskler, ledd, nerver, tenner, bihuler, nakke og hode.
Derfor kan smerter som oppleves i ansiktet noen ganger ha opphav et annet sted, for eksempel i kjeveleddet, tyggemuskulaturen eller øvre del av nakken. Det kan også være motsatt: plager i kjeven kan gi hodepine, nakkesmerter eller ømhet rundt øret. Kjevespenninger er en vanlig bidragsfaktor. Mange biter tennene sammen eller presser kjeven uten å være klar over det, særlig i perioder med stress, konsentrasjon eller dårlig søvn. Over tid kan dette gi ømme tyggemuskler, smerter i tinningen, ubehag ved gaping og en følelse av trykk i ansiktet.
Smerten kan kjennes jevn, murrende eller verkende i kjeve, kinn eller tinning. Den øker ofte ved tygging, langvarig snakking, tanngnissing eller konsentrert arbeid der kjeven spennes uten at du merker det.
Trykk i ansiktet kan sitte rundt panne, kinn, øyne, tinning eller kjeve. Følelsen kan være konstant eller komme i perioder, og kan henge sammen med spenninger i tyggemuskler, ansiktsmuskler, bihuleområde eller nakke.
Stikkende, brennende eller støtvise smerter skiller seg ofte fra vanlig muskelverk. De kan komme brått, vare kort eller trigges av lett berøring, kulde, tygging eller tannpuss. Ny, intens eller uvanlig smerte bør vurderes av helsepersonell.
Spenninger i øvre nakke, bakhodet og hodebunnen kan gi smerter som kjennes i tinning, panne, bak øyet eller inn mot kjeven. Plagene kan forverres av statiske arbeidsstillinger, stress eller lite variasjon i bevegelse.
Kjeveleddet kan klikke, kneppe, låse seg eller kjennes ømt når du gaper, tygger eller gjesper. Noen merker skjev åpning, redusert gapeevne eller en sliten følelse i kjeven etter måltider eller perioder med sammenbiting.
Smerter i ansiktet kan arte seg som verk, trykk, stikking, brenning eller korte støt. Plagene kan sitte lokalt i kjeve, kinn, tinning eller rundt øynene, eller henge sammen med nakke, hodebunn og kjevebruk. Varighet, utløsende faktorer og tilleggssymptomer gir viktig informasjon ved vurdering.
Ansiktssmerter kan ha muskulære, leddrelaterte, nevrologiske, tannrelaterte eller medisinske årsaker. Under finner du vanlige forklaringer, men årsaken bør vurderes ut fra helheten i symptomene dine.
Å bite tennene sammen, presse kjeven eller skjære tenner kan øke belastningen på tyggemuskulaturen. Dette kan gi smerter i kjeve, kinn, tinning og hode, særlig ved stress, konsentrasjon eller dårlig søvn.
Irritasjon eller belastning i kjeveleddet kan gi smerter ved tygging, gaping og gjesping. Klikking, låsning eller en følelse av at bittet ikke kjennes normalt kan opptre samtidig.
Ømme punkter i tyggemuskler, tinningmuskler, nakke eller hodebunn kan gi lokal smerte eller stråling til ansiktet. Slike muskelspenninger kan bidra til smerter i panne, kinn, kjeve eller rundt øret.
Stivhet eller irritasjon i øvre nakke kan påvirke smerter i tinning, panne, bak øyet eller kjeveområdet. Dette er særlig relevant når ansiktssmertene kommer sammen med nakkesmerter eller hodepine.
Hos Limbra starter vi med en grundig kartlegging av hvor smertene sitter og hva som ser ut til å utløse dem, siden ansiktssmerter kan ha mange ulike årsaker. Er plagene knyttet til kjeveledd eller muskulatur i ansikt og nakke, kan behandlingen omfatte manuell behandling, øvelser og råd om avlastning og bevegelsesvaner. Vi ser også på eventuell spenning i nakke og skuldre, som ofte henger sammen med ansiktsplager. Dersom vi mistanker at smertene skyldes noe utenfor det vi kan behandle, henviser vi deg videre til riktig instans.
Les om våre profesjoner og finn en klinikk der du bor.
En kiropraktor hos Limbra kan undersøke hvordan ledd, muskler og nervesystem kan henge sammen med smerter i ansiktet. Vurderingen kan omfatte bevegelse, funksjon, smerteutbredelse og tegn til nervepåvirkning. Behandling kan inkludere leddjustering, mobilisering, muskelbehandling, råd og øvelser når det er relevant. Ved behov samarbeider kiropraktoren med fysioterapeut, naprapat eller annen relevant behandler ved klinikken. Behandling av ansiktssmerter avhenger av hva som sannsynligvis bidrar til plagene. Hos Limbra starter vi med en klinisk vurdering og tilpasser tiltakene til symptomer, funksjon, irritabilitet og mål.
En fysioterapeut hos Limbra kan hjelpe deg med å forstå belastning, funksjon og aktivitetsnivå ved smerter i ansiktet. Oppfølgingen kan bestå av tilpassede øvelser, gradvis opptrening, råd om arbeid, trening og hverdagsaktivitet, og justering av planen etter hvordan kroppen responderer. Når det passer, kan planen kombineres med manuell behandling, muskelbehandling eller treningsveiledning hos Limbra.
En naprapat hos Limbra kan vurdere muskler, ledd, sener og bevegelsesmønstre som kan bidra til smerter i ansiktet. Behandlingen kan kombinere manuelle teknikker, muskelbehandling, mobilisering, øvelser og råd om belastningsstyring, med mål om bedre funksjon og tryggere bevegelse. Dersom plagene passer bedre for fysioterapeut, kiropraktor eller annen kompetanse, hjelper vi deg videre.
Tilbudet av profesjoner varierer mellom klinikker. Se priser per klinikk
Det er lurt å få ansiktssmerter vurdert når de ikke går over, når de kommer tilbake i perioder, eller når de påvirker tygging, snakking, søvn, arbeid eller sosialt liv. En vurdering kan bidra til å skille mellom plager som kan håndteres med kjeve- og nakkebehandling, og symptomer som bør undersøkes av lege eller tannlege.
Smerter i ansiktet kan skyldes kjevespenninger, tannpressing, triggerpunkter, nakkespenninger, kjeveleddsplager, nerveirritasjon, tannrelaterte forhold eller andre medisinske tilstander. En vurdering ser på smertetype, lokalisasjon og hva som utløser plagene.
Ja, stress kan bidra til at du strammer kjeven, presser tennene sammen eller sover dårligere. Dette kan øke spenning i tyggemuskler, tinning, nakke og ansikt, og kan hos noen gi smerter eller hodepine.
Kjevespenninger kan kjennes som ømhet i kjeve, tinning eller kinn, smerter ved tygging, tretthet i kjeven, klikking, låsning eller ubehag ved gjesping. Noen merker også hodepine, nakkesmerter eller ømhet rundt øret.
Trigeminusnevralgi er en tilstand som kan gi korte, svært sterke, elektriske smerter i deler av ansiktet. Smerten kan utløses av lett berøring, tygging, snakking eller tannpuss. Slike symptomer bør vurderes av lege.
Ja, spenninger og nedsatt funksjon i øvre nakke og hodebunn kan hos noen gi smerter som oppleves i tinning, panne, bak øyet eller kjeveområdet. Dette vurderes sammen med bevegelighet, muskelømhet og øvrige symptomer.
Kildene våre er valgt med omhu og basert på anerkjent forskning og pålitelige helsekilder.
