Antall behandlinger
Aktive triggerpunkter svarer ofte raskt, men gjenstridige punkter kan trenge flere behandlinger. Vi legger en realistisk plan sammen med deg.
Et lite punkt i muskelen kan sende smerter over halve kroppen. Hos oss på Limbra sporer vi opp triggerpunktene og slår dem ut ved kilden.
Et triggerpunkt er et hyperømt, stramt punkt i en muskelfiberstreng. Det spesielle er at det ikke bare gjør vondt der det sitter, men projiserer smerte til et annet, karakteristisk område av kroppen.
Nettopp derfor kan triggerpunkter være så lumske. Smerten du kjenner i armen, hodet eller korsryggen kan ha sitt opphav i en helt annen muskel. Vår oppgave er å finne rett punkt, ikke bare jage symptomet.
Den eksakte årsaken er ikke fullt ut kartlagt. En vanlig teori er at muskelfiberstrengen låses fast i en ond sirkel av energimangel, der det mangler kraft til å slippe sammentrekningen. Uansett mekanisme er målet det samme: å tøye ut fibrene og bryte sirkelen.
Hos oss på Limbra ser vi bløtdelsbehandling som en selvfølgelig del av å komme til bunns i smerte og funksjonsforstyrrelser. Vi tror på å kombinere flere verktøy for å oppnå et resultat som holder.
Slukker lokale og utstrålende smerter fra stramme muskelstrenger
Løser opp punkter som gir hodepine, nakke- og skulderplager
Gjenoppretter musklenes normale lengde og funksjon
Kombinerer flere teknikker for mer varig effekt
Påvirker nervesystemet slik at avspenningen sitter i
Vi kartlegger hvor smerten sitter og hvor den kommer fra. Ved å palpere muskulaturen finner vi de aktive triggerpunktene som gjenskaper nettopp dine plager.
For å inaktivere punktet bruker naprapatene, fysioterapeutene, kiropraktorene og osteopatene våre flere teknikker: målrettet massasje og muskelpressur, tøying og ved behov dry needling, der en tynn nål når dypt inn i muskelen. Vi velger det som passer deg best.
For et resultat som varer holder det sjelden å bare slukke punktet. Vi supplerer med bevegelsesøvelser og råd, for det er samspillet mellom behandling og egen aktivitet som gir varig endring.
Aktive triggerpunkter svarer ofte raskt, men gjenstridige punkter kan trenge flere behandlinger. Vi legger en realistisk plan sammen med deg.
Behandlingen kan gi ømhet i etterkant, noe som er normalt. Ved nålebehandling unngår vi enkelte områder og tar hensyn til blodfortynnende medisin og infeksjon. Fortell oss om helsen din.
Triggerpunktbehandling er mer målrettet. Vi jobber spesifikt mot enkeltpunkter som gir utstrålende smerte, ofte med dypere og mer presise grep enn ved klassisk massasje.
Nei. Dry needling er et effektivt verktøy, men ikke et krav. Vi kommer langt med massasje, trykkgrep og tøying, og velger alltid metode sammen med deg.
Det er nettopp det som kjennetegner et triggerpunkt. Det projiserer smerte til et annet område, og derfor undersøker vi alltid hvor smerten faktisk starter.
En viss ømhet i ett til to døgn er vanlig og ufarlig. Beveg deg som vanlig og drikk gjerne vann, så slipper det som regel raskt.
Vi tar oss tid til å forstå plagene dine, slik at du får behandling som passer for deg og dine behov.
