Symptomer
Et anfall gir ofte plutselig og intens smerte i ett ledd, med hevelse, rødhet, varme og ømhet. Mange beskriver at selv lett berøring fra sokk, dyne eller sko kan være svært smertefullt. Plagene er ofte verst første døgn.
Et anfall gir ofte plutselig og intens smerte i ett ledd, med hevelse, rødhet, varme og ømhet. Mange beskriver at selv lett berøring fra sokk, dyne eller sko kan være svært smertefullt. Plagene er ofte verst første døgn.
Urinsyregikt kan oppstå når nivået av urinsyre i blodet blir så høyt at det dannes krystaller i ledd eller omkringliggende vev. Kroppens immunreaksjon på krystallene gir en kraftig betennelsesreaksjon.
Akutt behandling og forebygging av urinsyregikt er medisinsk og bør vurderes av lege. Limbra kan først bidra med funksjon, belastning og gradvis opptrening når anfallet er avklart og leddet tåler bevegelse.
Første anfall, svært sterke smerter, feber, tydelig sykdomsfølelse eller et varmt, rødt og hovent ledd bør vurderes raskt av lege. Tilbakevendende anfall bør også følges opp for å redusere risiko for nye episoder og leddforandringer.
Urinsyregikt er en form for leddbetennelse som kan oppstå når urinsyrekrystaller felles ut i et ledd. Urinsyre dannes naturlig når kroppen bryter ned puriner, som finnes i kroppens egne celler og i enkelte matvarer. Vanligvis skilles urinsyre ut gjennom nyrene. Hvis nivået blir for høyt, eller utskillelsen er for lav, kan urinsyre danne krystaller. Disse krystallene kan irritere leddet og utløse en kraftig betennelsesreaksjon med smerte, varme, rødhet og hevelse.
Tilstanden kalles ofte podagra når den rammer stortåens grunnledd. Dette er det klassiske stedet for urinsyregikt, og mange førstegangs anfall oppstår nettopp der. Likevel kan urinsyregikt i prinsippet ramme flere ledd, blant annet ankel, kne, fotledd, håndledd, albue og fingerledd. Som regel er ett ledd påvirket om gangen, men ved langvarige eller ubehandlede plager kan flere ledd bli involvert. Et typisk anfall kommer raskt.
Mange våkner om natten eller tidlig om morgenen med en smerte som øker i løpet av få timer. Leddet kan bli så ømt at det er vanskelig å ha på sko, sokker eller dyne over området. Plagene er ofte mest intense det første døgnet og går gradvis tilbake over dager til et par uker. Med riktig medisinsk behandling kan varigheten ofte forkortes.
Smerten kommer ofte brått og kan bli sterk i løpet av få timer, ofte om natten eller tidlig morgen. Det kan bli vanskelig å gå, støtte på foten eller bruke leddet. Smerten er ofte verst første døgn.
Leddet kan bli tydelig rødt, varmt og hovent. Huden over området kan kjennes stram, blank og svært øm. Slike tegn kan også ses ved infeksjon, særlig ved første episode eller hvis du samtidig føler deg syk.
Berøring kan gi uvanlig sterke smerter. For noen er trykk fra sokk, sko, dyne eller sengekant nok til å forverre plagene. Denne ømheten kan være markant, men andre akutte leddtilstander kan gi lignende symptomer.
Stortåens grunnledd rammes ofte, og da brukes gjerne betegnelsen podagra. Urinsyregikt kan også oppstå i ankel, kne, fotledd, håndledd, albue eller fingre. Vanligvis gjelder anfallet ett ledd, men flere ledd kan påvirkes ved mer langvarige plager.
Noen får feber, frysninger, kvalme, tretthet eller generell sykdomsfølelse under et anfall. Feber sammen med et rødt, varmt og hovent ledd bør vurderes raskt av lege. Det kan være vanskelig å skille urinsyregikt fra infeksjon hjemme.
Urinsyregikt kan gi akutte, kraftige leddplager som ofte utvikler seg raskt. Symptomene kan ligne infeksjon, skade, artrose eller annen betennelse i ledd. Første anfall, feber eller uvanlig sterke smerter bør vurderes av lege. Når akuttfasen er avklart, kan tilpasset belastning og opptrening være viktig.
Urinsyregikt skyldes vanligvis en kombinasjon av forhøyet urinsyre, nedsatt utskillelse gjennom nyrene, arv, livsstil, andre sykdommer og enkelte medisiner. Ikke alle med høyt urinsyrenivå får anfall, og noen kan ha varierende blodprøver gjennom sykdomsforløpet. Lege kan vurdere blodprøver, leddvæskeundersøkelse og helheten i symptomene.
Urinsyregikt kan oppstå når urinsyrenivået blir så høyt at det dannes krystaller i ledd eller omkringliggende vev. Immunforsvaret reagerer på krystallene og utløser en kraftig betennelsesreaksjon.
Hos mange skyldes forhøyet urinsyre at nyrene skiller ut for lite urinsyre. Nedsatt nyrefunksjon, høy alder og enkelte medisiner kan bidra, og legemiddelendringer bør avklares med lege.
Større mengder rødt kjøtt, innmat, skalldyr og enkelte fete fiskeslag kan øke mengden urinsyre kroppen danner. For noen kan jevnere kosthold og moderasjon redusere triggere for nye anfall.
Alkohol kan påvirke både urinsyrenivå og utskillelse, og øl er en kjent risikofaktor for noen. Sukkerholdig drikke med fruktose, som brus og søt juice, kan også bidra til høyere urinsyrenivå.
Hos Limbra kan vi bidra i perioden etter et akutt anfall, når den verste smerten og hevelsen har roet seg. Da ser vi på hvordan leddet fungerer, og hjelper deg med å gjenvinne bevegelighet og styrke som gjerne blir redusert når et ledd har vært betent. Vi gir også råd om skånsom belastning i tiden etterpå, slik at leddet får tid til å komme seg. Selve urinsyregikten og det medikamentelle behandlingsforløpet følges opp av lege, og vi samarbeider gjerne rundt det som gjelder oppfølging av leddet i etterkant.
Les om våre profesjoner og finn en klinikk der du bor.
En kiropraktor hos Limbra behandler ikke selve urinsyreproblemet eller det akutte anfallet. Når lege har avklart den medisinske situasjonen, kan kiropraktoren vurdere bevegelsesmønster, leddfunksjon og kompensasjoner i fot, ankel, kne, hofte eller rygg.
En fysioterapeut hos Limbra kan bidra etter et avklart anfall med gradvis bevegelse, gangtrening, belastningsstyring og opptrening når leddet tåler det. Medisinsk behandling og forebygging av nye anfall styres av lege.
En naprapat hos Limbra kan vurdere muskel- og leddrelaterte kompensasjoner etter smertefulle anfall, men ikke diagnostisere eller behandle urinsyregikt som medisinsk tilstand. Ved rødt, varmt og hovent ledd skal lege involveres først.
Tilbudet av profesjoner varierer mellom klinikker. Se priser per klinikk
Urinsyregikt bør vurderes av lege, særlig hvis du ikke tidligere har fått diagnosen. Flere akutte leddtilstander kan ligne hverandre, og noen krever rask behandling. Limbra kan være et godt supplement når akuttfasen er avklart, og du trenger hjelp med funksjon, belastning og bevegelse.
Urinsyregikt gir ofte en mer akutt og intens betennelsesreaksjon enn mange mekaniske leddsmerter. Leddet blir typisk rødt, varmt, hovent og svært ømt, og smerten kan komme brått om natten. Vanlige belastningssmerter utvikler seg ofte mer gradvis og er mer knyttet til aktivitet. Likevel kan flere tilstander ligne hverandre, og første episode bør vurderes av lege.
Stortåens grunnledd er et vanlig sted for urinsyrekrystaller å felles ut. Det kan blant annet henge sammen med lokal temperatur, belastning og leddforhold i foten. Når stortåen rammes, kalles tilstanden ofte podagra. Urinsyregikt kan likevel også oppstå i ankel, kne, håndledd, albue og fingerledd, så plasseringen alene er ikke nok til å stille diagnosen.
Uten behandling varer et anfall ofte i flere dager og kan i noen tilfeller vare opptil et par uker. Smerten er gjerne verst første døgn og avtar deretter gradvis. Med riktig medisinsk behandling kan anfallet ofte bli kortere og mindre smertefullt. Varighet påvirkes av hvor raskt behandling startes, hvor kraftig anfallet er og om det finnes utløsende faktorer.
Ja, hos personer som er disponert kan enkelte mat- og drikkevaner bidra til anfall. Større mengder rødt kjøtt, innmat, skalldyr, enkelte fisketyper, alkohol - særlig øl - og sukkerholdige drikker med fruktose kan øke risikoen. Det betyr ikke at alle reagerer likt. Et balansert kosthold, nok væske og moderasjon er ofte mer nyttig enn ekstreme dietter.
I den akutte fasen, når leddet er rødt, varmt, hovent og svært smertefullt, bør leddet vanligvis avlastes og vurderes medisinsk. Hard trening eller belastning kan forverre smerten. Når anfallet har roet seg og lege har avklart situasjonen, kan gradvis bevegelse og opptrening være nyttig. Limbra kan hjelpe med å tilpasse aktivitet etter smerte, leddfunksjon og mål.
Kildene våre er valgt med omhu og basert på anerkjent forskning og pålitelige helsekilder.
