Jeg er en fysioterapeut med mange års erfaring fra idretten som utøver og er selv aktiv håndballspiller. Etter flere langvarige skader gjennom egen karriere, ønsker jeg nå å bidra til å hjelpe andre til å mestre sin hverdagen på en så god måte som mulig. Jeg har særlig interesse for muskel- og skjelettplager, idrettsskader og stressrelaterte plager. Jeg har også erfaring fra arbeid med barn og ungdom og nevrologi. Behandlingsmetoder: Dry needling, trykkbølge, taping, bløtvevsbehandling og treningsveildning.
Karina Tjore
Fysioterapeut
Fokusområder
- Smerter i kne
- Skuldersmerter
- Smerter i nakken
- Ryggsmerter etter fødsel
- Kneleddsartrose
- Akillessmerter
- Overtråkk i ankelen
- Fremre knesmerter
- Meniskskade
Behandlingsmetoder og interesser
- Rehabilitering
- Nålebehandling (Akupunktur)
- Kinesiotaping
- Livsendringer / Overganger i livet
Kurs/prestasjoner
- Kurs i Dry Needling
- Kurs i kinesiotaping
- Kurs i trykkbølgebehandling
- FIFA diplom i fotball medisin
Språk
-
- Norsk
- Engelsk
Om meg – med mine egne ord
Hva skjer ved første time?
Første time tilpasses deg og dine behov, men inneholder vanligvis:
1. Samtale
Vi går gjennom symptomene dine og hva som plager deg.
2. Undersøkelse
Vi undersøker hvordan kroppen din beveger seg og responderer.
3. Behandling
Du kan få behandling, veiledning eller enkle øvelser.
4. Videre plan
Vi blir enige om hva som er riktig vei videre.
