Kiropraktor og fysioterapeut som hjelper med muskler og skjelettplager.

Elias Vatnøy

Psykolog

Behandlingsmetoder og interesser
  • Angst og depresjon
  • Livskvalitet
  • Psykiske plager
  • Samtaleterapi / Psykoterapi
  • Stress og utbrenthet
  • Sorg
  • Traumer
  • Søvnproblemer
  • Stressmestring
  • Livsstress / Livsbelastning
Kurs/prestasjoner
  • Profesjonsstudiet i psykologi ved UiB
  • Klinisk erfaring i spesialisthelsetjeneste og kommune
  • Bred erfaring med kartlegging og utredning
Språk
Om meg – med mine egne ord

Jeg tilbyr:

• Samtalebehandling med en strukturert og målrettet tilnærming
• Hjelp ved stress, angst, depresjon, traumer, vanskelige følelser, smerter og andre psykiske plager

Jeg er opptatt av å skape et trygt og tillitsfullt rom. Sammen utforsker vi det som opprettholder plagene, og finner konkrete strategier for å skape varig endring.

Behandlingen tilpasses dine behov og bygger på evidensbaserte psykologiske metoder, med særlig vekt på metakognitive prinsipper.

Målet er å hjelpe deg til å leve mer og bruke mindre tid på grubling, bekymring og andre uhensiktsmessige mestringsstrategier.

Hva skjer ved første time?

Første time tilpasses deg og dine behov, men inneholder vanligvis: