Symptomer
Hjertebank kan kjennes som rask eller uregelmessig puls, kraftige hjerteslag, ekstraslag eller «hopp» i brystet. Noen opplever samtidig svimmelhet, tungpust eller ubehag i brystet.
Hjertebank og uregelmessig puls
Hjertebank betyr at du blir tydelig oppmerksom på hjerteslagene dine. Det kan kjennes som rask puls, kraftige eller uregelmessige hjerteslag, ekstraslag eller som om hjertet «hopper over» et slag. Hjertebank er vanlig og ofte ufarlig, men kan noen ganger skyldes en forstyrrelse i hjerterytmen.
Hos Limbra Åsane kan legen vurdere symptomene dine og ved behov undersøke hjerterytmen med EKG eller langtidsregistrering med ECG247. Ved hjertebank sammen med alvorlige brystsmerter, uttalt tungpust eller besvimelse skal du ringe 113.
Raske fakta
Årsaker
Vanlige årsaker er ekstraslag, stress, lite søvn, koffein, alkohol, tobakk og enkelte legemidler. Hjertebank kan også skyldes rytmeforstyrrelser som atrieflimmer eller tilstander som blodmangel og høyt stoffskifte.
Behandling
Legen vurderer symptomene og undersøker blant annet puls, blodtrykk og hjerterytme. EKG og blodprøver kan være aktuelt. Ved tilbakevendende episoder kan langtidsregistrering med ECG247 være nyttig.
Når man skal søke hjelp
Kontakt lege ved ny eller tilbakevendende hjertebank eller uregelmessig puls. Ring 113 ved alvorlige brystsmerter, uttalt tungpust, besvimelse eller betydelig påvirket allmenntilstand.
Hva er Hjertebank og uregelmessig puls?
Hjertebank, også kalt palpitasjoner, er følelsen av å være uvanlig oppmerksom på hjertets aktivitet. Noen kjenner at hjertet slår raskere eller kraftigere enn normalt, mens andre opplever uregelmessige hjerteslag, ekstraslag eller følelsen av at hjertet stopper et øyeblikk før det kommer et kraftigere slag.
Hjertebank kan oppstå både i hvile og under fysisk aktivitet. Episodene kan vare fra noen sekunder til flere timer, og noen opplever dem sjelden, mens andre får tilbakevendende plager.
Hos de fleste er hjertebank ikke tegn på alvorlig sykdom. Stress, lite søvn, koffein, alkohol og ufarlige ekstraslag kan gi slike symptomer. I noen tilfeller skyldes hjertebanken imidlertid en forstyrrelse i hjertets rytme.
En vanlig rytmeforstyrrelse er atrieflimmer, som særlig forekommer med økende alder. Atrieflimmer kan gi rask og uregelmessig puls, men noen har få eller ingen symptomer. For å avklare om hjertebanken skyldes en rytmeforstyrrelse, kan det være nødvendig å registrere hjertets elektriske aktivitet med EKG.
Symptomer
Rask puls
Noen opplever plutselige episoder der hjertet begynner å slå betydelig raskere enn vanlig. Pulsen kan kjennes regelmessig eller uregelmessig. Hvordan episoden starter og stopper, hvor lenge den varer og om andre symptomer oppstår samtidig, kan gi legen viktig informasjon.
Uregelmessig puls
En uregelmessig puls kan blant annet skyldes ekstraslag eller atrieflimmer. Hjerteslagene kan kjennes ujevne, eller det kan føles som om hjertet mister takten. Mistanke om en rytmeforstyrrelse kan undersøkes med EKG.
Ekstraslag eller «hopp» i brystet
Ekstraslag kan oppleves som om hjertet hopper over et slag, stopper et kort øyeblikk eller plutselig slår ekstra kraftig. De merkes ofte tydeligst i hvile og er som regel ufarlige. Nye eller hyppige plager kan likevel være grunn til en medisinsk vurdering.
Hjertebank og tungpust
Noen blir tungpustet eller merker redusert fysisk kapasitet samtidig med hjertebank. Dette kan ha flere årsaker. Dersom symptomene er nye, kommer ved fysisk aktivitet eller oppleves som uttalte, bør de vurderes av lege. Ved alvorlige pustevansker skal du ringe 113.
Hjertebank med svimmelhet eller besvimelse
Svimmelhet, nærbesvimelse eller besvimelse samtidig med hjertebank kan i enkelte tilfeller være tegn på en mer alvorlig rytmeforstyrrelse. Slike symptomer skal tas på alvor. Ved besvimelse eller betydelig påvirket bevissthet skal du ringe 113.
Hjertebank kan oppleves forskjellig fra person til person. Noen merker bare korte ekstraslag, mens andre får episoder med rask puls, tungpust eller svimmelhet. Hvordan symptomene oppstår, hvor lenge de varer og om de kommer i hvile eller under aktivitet, kan være nyttig informasjon når legen skal vurdere årsaken.
Høres dette kjent ut?
- Hjertet begynner plutselig å slå raskt uten noen tydelig grunn.
- Pulsen kjennes uregelmessig eller «hoppende».
- Du kjenner ekstraslag eller kraftige dunk i brystet.
- Hjertebanken kommer i korte episoder og er borte igjen når du kommer til legen.
- Du blir tungpustet eller svimmel samtidig med hjertebanken.
- Du opplever hjertebank i forbindelse med fysisk aktivitet.
Årsaker
Hjertebank kan ha mange forskjellige årsaker. Hvordan hjerteslagene kjennes, er ikke alene nok til å fastslå hva som ligger bak. Legen vurderer derfor symptomene sammen med blant annet alder, sykehistorie, medisiner og eventuelle andre plager.
Hjertebank har ikke alltid én enkelt forklaring. Hos noen kan symptomene skyldes ufarlige ekstraslag eller midlertidige påvirkninger, mens andre trenger nærmere undersøkelser for å utelukke rytmeforstyrrelser eller annen sykdom. En medisinsk vurdering kan bidra til å avklare årsaken og behovet for videre oppfølging.
Ekstraslag
Ekstraslag fra hjertet er vanlig og kan oppleves svært tydelig selv om de ofte er ufarlige. Stress, lite søvn, koffein og andre påvirkninger kan hos noen gjøre ekstraslagene mer merkbare.
Hjerterytmeforstyrrelser
Ulike rytmeforstyrrelser, blant annet atrieflimmer og andre former for rask hjerterytme, kan gi hjertebank. Noen kommer bare i korte eller sporadiske episoder, noe som kan gjøre dem vanskelige å oppdage med et vanlig EKG dersom hjerterytmen er normal under undersøkelsen.
Stress og uro
Stress, angst og sterke følelsesmessige reaksjoner kan føre til rask puls og hjertebank. Samtidig bør man ikke automatisk anta at symptomene skyldes stress. Ved nye, tilbakevendende eller vedvarende plager kan det være nødvendig å undersøke andre mulige årsaker.
Koffein, alkohol, tobakk og legemidler
Koffein, alkohol og tobakk kan hos enkelte utløse eller forsterke hjertebank. Noen legemidler og stimulerende stoffer kan også påvirke pulsen eller hjerterytmen. Legen vil derfor ofte spørre om medisinbruk og andre forhold som kan ha betydning.
Andre medisinske tilstander
Hjertebank kan også forekomme ved feber, blodmangel, høyt stoffskifte, lavt blodsukker og forstyrrelser i kroppens saltbalanse. Dersom legen mistenker slike årsaker, kan blodprøver være en del av utredningen.
Behandlinger
Ved hjertebank starter legen med å kartlegge hvordan symptomene oppleves, når de begynte, hvor ofte de kommer og hvor lenge episodene varer. Det er også viktig å vite om pulsen kjennes regelmessig eller uregelmessig, og om du samtidig opplever brystsmerter, tungpust, svimmelhet eller besvimelse.
Legen kan undersøke puls og blodtrykk, lytte på hjerte og lunger og vurdere behovet for videre undersøkelser. Et vanlig 12-avlednings-EKG registrerer hjertets elektriske aktivitet og kan vise pågående rytmeforstyrrelser eller andre forandringer av betydning.
Ved behov kan det også være aktuelt med blodprøver, for eksempel for å undersøke blodprosent, stoffskifte eller kroppens saltbalanse.
Når hjertebanken ikke fanges opp på et vanlig EKG
En utfordring ved hjertebank er at mange rytmeforstyrrelser kommer og går. Et vanlig EKG registrerer hjerterytmen i et kort tidsrom. Resultatet kan derfor være normalt dersom rytmeforstyrrelsen ikke er til stede akkurat når undersøkelsen utføres.
Ved Limbra Åsane tilbyr vi langtidsregistrering av hjerterytmen med ECG247 når legen vurderer dette som aktuelt.
En liten EKG-sensor festes på brystet og registrerer hjerterytmen over lengre tid mens du er hjemme og gjennomfører vanlige daglige aktiviteter. Dette øker muligheten for å registrere episodiske rytmeforstyrrelser og undersøke om endringer i hjerterytmen sammenfaller med symptomene dine.
ECG247 kan blant annet være aktuelt ved tilbakevendende hjertebank, uregelmessig puls og mistanke om anfallsvis atrieflimmer.
Dersom undersøkelsene gir mistanke om hjertesykdom eller en rytmeforstyrrelse som trenger videre utredning eller behandling, kan legen henvise deg til relevant spesialist eller sykehus.
Hva sier forskningen om langtids-EKG?
ECG247 er blant annet brukt i den store norske NORSCREEN-studien, som undersøker digital, hjemmebasert EKG-screening for atrieflimmer. Studien inkluderte 50 549 personer over 65 år med minst én ytterligere risikofaktor for hjerneslag.
I screeninggruppen gjennomførte 78,1 prosent undersøkelsen, og tidligere ukjent atrieflimmer ble påvist hos 1,9 prosent av deltakerne som ble undersøkt. Blant dem som fikk påvist atrieflimmer, startet 95,8 prosent forebyggende behandling med blodfortynnende legemidler.
Resultatene viser at hjemmebasert EKG-screening kan gjennomføres i stor skala og bidra til å oppdage tidligere ukjent atrieflimmer hos utvalgte risikogrupper. Studien undersøker videre om slik screening også kan redusere risikoen for hjerneslag over tid.
Når man skal søke hjelp
Hjertebank er vanlig og ofte ufarlig, men nye, tilbakevendende eller uttalte symptomer bør vurderes av lege. Hvor raskt du bør søke hjelp, avhenger blant annet av hvordan hjertebanken oppleves, hvor lenge den varer og om du har andre symptomer samtidig.
- Bestill legetime dersom du opplever ny eller tilbakevendende hjertebank, episoder med rask puls eller uregelmessige hjerteslag.
- Søk rask medisinsk vurdering dersom hjertebanken ledsages av betydelig svimmelhet eller nærbesvimelse, gjentatte ganger oppstår ved fysisk anstrengelse eller du har kjent hjertesykdom og får nye symptomer.
- Ring 113 ved sterke eller vedvarende brystsmerter, uttalt tungpust, besvimelse, betydelig redusert bevissthet eller alvorlig påvirket allmenntilstand.
- Kontakt fastlegen eller legevakt på 116 117 dersom du trenger rask medisinsk vurdering, men situasjonen ikke fremstår som livstruende.
Basert på symptomene dine, hjelper vi deg med å finne riktig terapeut.
Opplever du hjertebank eller uregelmessig puls? Hos Limbra Åsane kan du få en medisinsk vurdering og ved behov undersøke hjerterytmen med EKG eller ECG247.
Vanlige spørsmål om Hjertebank og uregelmessig puls
Er hjertebank farlig?
Som regel ikke. Hjertebank er vanlig og kan blant annet skyldes ufarlige ekstraslag, stress eller stimulerende stoffer. I noen tilfeller kan symptomene imidlertid skyldes en hjerterytmeforstyrrelse. Nye, tilbakevendende eller uttalte symptomer bør derfor vurderes av lege, særlig dersom du samtidig opplever andre plager.
Hvorfor kan EKG være normalt selv om jeg har hjertebank?
Et vanlig EKG registrerer hjerterytmen i et kort tidsrom. Dersom hjertebanken eller rytmeforstyrrelsen kommer anfallsvis, kan hjerterytmen være normal akkurat når EKG-et tas. Da kan registrering over lengre tid være aktuelt.
Hva er ECG247?
ECG247 er et system for langtidsregistrering av hjerterytmen. En liten EKG-sensor festes på brystet og registrerer hjertets elektriske aktivitet over lengre tid mens du er hjemme og utfører vanlige aktiviteter. Undersøkelsen kan være aktuell når legen ønsker å undersøke hjertebank som kommer og går.
Kan ECG247 oppdage atrieflimmer?
Ja. ECG247 kan registrere episoder med atrieflimmer som oppstår i løpet av registreringsperioden. Dette kan være særlig nyttig når rytmeforstyrrelsen kommer anfallsvis og derfor ikke nødvendigvis fanges opp på et vanlig EKG. ECG247 er blant annet brukt i den norske NORSCREEN-studien.
Kan stress gi hjertebank?
Ja. Stress, uro og angst kan både øke pulsen og gjøre deg mer oppmerksom på hjerteslagene. Det betyr likevel ikke at hjertebank automatisk bør forklares med stress. Ved nye, tilbakevendende eller vedvarende symptomer kan en medisinsk vurdering være nødvendig.
Kan jeg trene når jeg har hjertebank?
Det avhenger av symptomene og årsaken. Dersom hjertebanken gjentatte ganger oppstår under fysisk aktivitet, eller du samtidig opplever svimmelhet, nærbesvimelse eller andre bekymringsfulle symptomer, bør du få en medisinsk vurdering før du fortsetter med belastende trening. Ved alvorlige brystsmerter, uttalt tungpust eller besvimelse skal du ringe 113.
Faglig gransket av
Publisert: 12. oktober 2026
Sist faglig gjennomgått: 12. oktober 2026
Kilder og referanser
Kildene våre er valgt med omhu og basert på anerkjent forskning og pålitelige helsekilder.
- Norsk elektronisk legehåndbok (NEL). Hjertebank og urolig hjerte. Faglig gjennomgang av symptomer, årsaker, diagnostikk og behandling.
- Nyrnes A, Mathiesen EB, Njølstad I, Wilsgaard T, Løchen ML. Palpitations are predictive of future atrial fibrillation. An 11-year follow-up of 22,815 men and women: the Tromsø Study. European Journal of Preventive Cardiology. 2012.
