Psykomotorisk fysioterapi bygger på forståelsen av samspillet mellom kropp, tanker og følelser. Behandlingsformen er rettet mot utbredte muskelsmerter, kroppslige spenninger og sammensatte utfordringer der livsbelastninger har satt sine spor.
Gjennom faglig veiledning legges det til rette for regulering av spenningsmønstre og økt kroppsbevissthet.
Anne Ming Bøkenes
Klinikkleder Psykomotorisk fysioterapeut
Fokusområder
- Stress
- Kroniske smerter
- Utbrenthet
- Fibromyalgi og stress
- PTSD
- Vondt i korsryggen
- Nakkeplager
- Vondt i kjeven
- Kink i nakken
- Psykiske plager (angst/depresjon)
Behandlingsmetoder og interesser
- Traumer
- Muskel- og leddsmerter
- Angst og depresjon
- Pust og avspenning
- Personlig innsikt / Bli kjent med seg selv
- Mobilitet / Bevegelighet
- Kroppssystemer
- Livsstress / Livsbelastning
- Mindfulness
- Funksjonsanalyse
Kurs/prestasjoner
- Mastergrad i Psykomotorisk fysioterapi
Språk
-
- Norsk
- Engelsk
Om meg – med mine egne ord
Hva skjer ved første time?
Første time tilpasses deg og dine behov, men inneholder vanligvis:
1. Samtale
Vi går gjennom symptomene dine og hva som plager deg.
2. Undersøkelse
Vi undersøker hvordan kroppen din beveger seg og responderer.
3. Behandling
Du kan få behandling, veiledning eller enkle øvelser.
4. Videre plan
Vi blir enige om hva som er riktig vei videre.
