Meny
Ung mann smiler, portrett, hvit t-skjorte, innendørs.

Ola Eldar Hoston-Tvinnereim

Psykolog

Fokusområder
  • Stress
  • Psykiske plager (angst/depresjon)
  • Lav selvfølelse
  • Stemningslidelser
  • Overveldet av følelser
  • Nevroutviklingsforstyrrelser
  • Sorg
  • Katastrofetenkning
  • Sosial tilbaketrekning
  • Søvnvansker
Behandlingsmetoder og interesser
  • Samtaleterapi / Psykoterapi
  • Rådgivning / Veiledning
  • Livsstress / Livsbelastning
  • Personlig innsikt / Bli kjent med seg selv
  • Relasjonsarbeid
  • Søker retning i livet
  • Stress og utbrenthet
  • Traumer
  • Angst og depresjon
  • Velvære / Forebyggende behandling
Kurs/prestasjoner
  • Spesialist i Klinisk Voksenpsykologi (2021)
  • Innføringsseminar ved Institutt for Psykoterapi (2025)
  • Videregående seminar ved Institutt for Psykoterapi (pågående)
  • EMDR Trinn 1 og Trinn 2 Sertifisert (2023)
  • "La oss snakke om barna" - støtte til voksne i å snakke med barn om det vanskelige
Språk
Om meg – med mine egne ord

Psykologspesialist med elleve års erfaring. Bred interesse og erfaring med livskriser, stress, vansker i relasjoner, vansker på arbeidsplassen, å være pårørende, LHBTQ og minoritetstress generelt. Gjør ikke utredning av ADHD ved Limbra, og anbefaler da heller henvisning til offentlig psykisk helsevern for tverrfaglig utredning. Spesialist i voksenpsykologi. Tar videreutdanning i psykoanalytisk terapi ved Institutt for Psykoterapi.

Hva skjer ved første time?

Første time tilpasses deg og dine behov, men inneholder vanligvis: