Pasienthistorie: En migrenepasient
Migrene er plagsomt. Sliter du med migreneanfall, og er lei av “gode” råd som som ikke virker? Trenger du en effektiv migrenebehandling akkurat nå? Terapeutene på Klinikk for Alle kan hjelpe deg. Dette er historien om en pasient som etter tverrfaglig migrenebehandling opplevde høyere livskvalitet.
Migrene
Den 43 år gamle kvinnen oppsøkte Klinikk For Alle åtte år etter sitt første migreneanfall.
Det var åtte år for sent.
Migreneanfallene kom ofte i forbindelse med menstruasjon, men kunne også utløses av stress eller for lite søvn. Symptomene var sammensatte. Hun kunne våkne med stramme kjevemuskler, ha intense smerter over det venstre øyet og samtidig leve med en daglig hodepine som omfattet hele hodet.
På de verste dagene var kvalmen så sterk at hun kastet opp bare av å snu seg. Hodet banket, kroppen sa stopp, og hun klarte ikke å reise seg.
– Jeg kunne være så kvalm at jeg kastet opp selv om jeg ikke hadde spist eller drukket på et døgn. Når anfallet stod på, var det som om hele kroppen ble satt ut av spill, forteller hun.
Etter å ha lett etter hjelp, fant hun frem til Limbra. Hun ønsket en grundig vurdering av plagene og hjelp til å forstå hva som kunne være med på å trigge hodepinen og migreneanfallene.
Migrene kan oppleves svært belastende og påvirke både arbeid, søvn, sosialt liv og livskvalitet. For noen kommer anfallene i tydelige mønstre, for eksempel i forbindelse med hormonelle endringer, stress, lite søvn eller muskelspenninger i nakke og kjeve. Andre opplever at plagene er mer uforutsigbare.
Hos Limbra ble hun møtt med en helhetlig tilnærming. Målet var å kartlegge symptomene, se på mulige sammenhenger og finne ut hvilken behandling og oppfølging som kunne passe for henne.
Gjorde alt for å dempe migrenesymptomer
Når migreneanfallet kom, måtte alt skrus av. Lyset. Lyden. Skjermen. Varmen. Hun klarte ikke å se på telefonen, ikke høre lyder rundt seg og ikke bevege seg mer enn nødvendig.
Det eneste hun kunne gjøre, var å ligge helt stille og vente. Noen ganger i opptil 12 timer.
I tillegg til migrenen hadde hun to ulike typer hodepine og smerter i kjeven. Hun hadde søkt hjelp flere ganger, men opplevde ikke å få en forklaring som ga mening for henne. Smertestillende kunne dempe symptomene midlertidig, men hun ønsket å forstå mer av hvorfor plagene kom tilbake.
Hun prøvde ulike råd og tiltak på egen hånd, men ingenting ga henne den endringen hun håpet på.
Da hun kom til Limbra, hadde plagene vart i så mange år at hodepinen hadde blitt en del av normalen. Hun visste nesten ikke lenger hvordan det var å våkne en morgen uten smerter.
Hos Limbra startet behandlingsforløpet med en grundig kartlegging av plagene. Målet var å forstå helheten: migreneanfallene, den daglige hodepinen, kjevesmertene og spenningene som kunne påvirke symptomene.
Mange årsaker til migrene
Limbra startet straks med å utarbeide en oversikt over utløsere for migrenen, for å skreddersy behandlingen av den 43 år gamle kvinnen.
Terapeutene fant mange årsaker til migrene. Ved undersøkelsen ble det lokalisert låsninger i den øverste nakkevirvelen på venstre side, i tillegg til et triggerpunkt i den skrå halsmuskelen på samme side. Når terapeutene trykket på triggerpunktet fremprovoserte de umiddelbart den samme smerten hun var plaget med over venstre øye.
Skuldermusklene var også stramme og føltes vonde ved berøring. Press på musklene forsterket den generelle hodepinen hun allerede hadde. Migrenen ble også sett som relatert til menstruasjonssyklusen.
– Vi satte sterilvannssprøyter i skuldermuskulaturen hennes og manipulerte øverste nakkevirvel ved første konsultasjon, og hun følte seg allerede mye bedre da hun forlot kontoret. På de neste konsultasjonene korrigerte vi nakkevirvelen ytterligere, masserte skuldrene og «trykket vekk» triggerpunktet i den skrå halsmuskelen, i tillegg til å behandle kjevemuskulaturen, forteller en terapeut i Limbra.
Etter seks behandlinger hadde hun ikke lenger hodepine, men var fortsatt stram i kjevemuskulaturen når hun våknet. Limbra henviste henne derfor til en tannlege som laget en bittskinne hun kunne bruke om natten. Etter dette forsvant kjevespenningene.
– Pasienten fikk satt inn en hormonspiral som reduserte migreneanfallenes hyppighet og intensitet. I tillegg fikk hun utskrevet en hurtigvirkende migrenemedisin som hun ble instruert om å bruke så snart hun merket at et migreneanfall var på vei, forteller terapeuten.
90 prosent bedre livskvalitet
I dag er den 43 år gamle kvinnen fri for hodepine, men har tilløp til migrene som hun holder i sjakk med migrenemedisin 3–4 ganger per år. Hun har ikke lenger behov for smertestillende for å døyve smertene på grunn av migrene.
– Livskvaliteten min er 90 prosent bedre enn tidligere, sier pasienten og smiler.
I Limbra er vi opptatt av å formidle at et sykdomsbilde ofte er mer sammensatt enn man tror. En pasient kan ha hodepine og migrene av flere årsaker, og det kan være nødvendig å se flere faktorer i sammenheng for å oppnå et godt resultat. I Limbra jobber vi tverrfaglig, og terapeutene våre tilbyr gjerne flere behandlingsformer der målet er å gi pasienten en så smertefri hverdag som mulig.